減量にもプロテインって有効なんだろうか よくジムで一緒になるお兄さんに「プロテインとか飲んでます?」と聞かれた 頑張ってるみたいだから、効率よくやった方がいいよって言われた 見た目スポーツマンなマッチョ目のお兄さんだったんだけど、元は100kgあ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。