【悲報】彼氏に振られたデブスの脱喪女ダイエットwww

ぽっちゃりデブス卒業して彼氏作る!

気高き約束シルヴィア・アンドルー【ハーレクイン文庫電子書籍ネタバレ・感想】

たまにはオタク女子らしく、少女漫画のレビューでも書いてみる。

この本を読むきっかけになったのは、電子書籍で見つけたのがきっかけです。

もともとヒストリカルのお話が好きだったのですが、不遇な境遇に立ち向かう自立心のあるヒロインのお話は特に好きなので、気になって読んでみようと思いました。

電子書籍で購入しました。

このお話は、貴族の娘であるキャサリンが、軍隊に入った嫡男である兄を亡くしたことにより親戚に爵位が移り居場所を無くしてしまい、爵位を継いだ伯父一家に虐げられ、自由を無くしたキャサリンが自ら道を切り開くという話です。

兄の上官であるアダムと出会い、彼とその母に助けられて諦めていた社交界へのデビューを目指して美しく成長率していきます。

キャサリンは信念を曲げることなくアダムと反発し合いながらもお互い惹かれあい、やがては恋に落ちるという内容の作品です。

ヒロインがヒーローに認められるためにダンスやファッションに磨きをかけていくところや、それでも時々出る不器用なところに好感が持てて印象的でした。

反発しながらもライバルの出現でハラハラしたり、危険な目に合うヒロインを勇敢に助けにくるヒーローにハマってしまいました。

ヒロインやヒーローだけでなく、ヒーローの母やレディ付きメイド等の周りのキャラクターも個性的でよかったです。

ヒロイン成長お話が好きな人におすすめ

自立心のあるヒロインが成長していくお話は、ハーレクインによくありますが、この作品は特におすすめです。

その理由は悪役のキャラクターも際立っているので、ヒロインの不遇な境遇に共感しやすく感情移入して読めるからです。

ヒロインも悲劇のヒロインぶった感じではなく、意地っ張りで不器用なところについ応援したくなります。

ハーレクインの良いところは、最後は必ずハッピーエンドになるところです。

だからこそ、ヒロインが酷い目に合ったり理不尽な目にあった分、ラストに幸せになったときの喜びも大きくなります。

呼んだ後は、前向きな気持ちになれるところもいいと思いますし、私にとっては、日常を忘れられる気分転換になるアイテムとなっています。

今後読みたいハーレクイン作品

「公爵の愛しのシンデレラ」を読んでみたいです。

シンデレラというタイトルどおり、不幸な境遇に立ち向かうヒロインを期待できるからです。


ハーレクインの感想をおとめもさんで書いてみました、

こちらです👉ハーレクインおすすめ

少女漫画の感想です、同じ腐女子として参考にしてます。
【カラーレシピ】計算された愛の行く末感想 作者のはらださんのファン

乙女ゲームさんのハーレクイン書評。
マーガレット・ウェイのブラックヒーロー【ハーレクイン文庫ネタバレ・感想】

駅員観察してる婚活女子の少女漫画書評も面白かった。
【西ケイコ】姉の結婚、独身女性を主人公にした最高リアル恋愛漫画ネタバレ感想

ヨガはダイエット効果あり?顔のむくみはとれる?

ダイエットの為にヨガしようと思って体験に行った時にヨガの先生にダイエット目的と言ったら、ヨガでダイエットは~と言葉を濁されたんだけど やっぱり効果あるのかな?

激しい運動がダメってことなら ヨガとか高齢者向け 体操がいいよ

ヨガはダイエットとしてはあんまり効かないけど浮腫はとれる
あと単純に体が伸びて気持ちいい

トイレ行く回数少なくて浮腫んでそうだから私に効果ありそう

脂肪を落とすわけじゃないけど、ゴロゴロしてるよりはカロリー消費するし適度に筋力もついてスタイル良くなるよ


プランクチャレンジやってる、やってた人います?
肘が痛くて続けられない
あと元々肘がガサガサで黒ずんでるのにさらに黒くなりそう…
やり方が間違ってる?それとも、そういうもので肘のケアをさらにするのが必須?
やったことある人いたらコツを教えてください

毎日のレコダイおすすめiPhone・Androidダイエットアプリ

あすけん、挫折しまくり
かといって、アナログにメモるのも…
もう痩せる気ないんかいって感じだよな
とりあえず毎日の朝の体重体脂肪チェックはしてるが
運動だわ
ついつい自転車乗ってしまって歩かない

あすけんに食べたもの正直に書いてるうちに菓子パンやスナックやインスタント意識的に避けるようになったよ
間食したくなったらコンビニかトップバリュの袋サラダ
おかげで停滞期抜け出せた…明日も沢山運動する

あすけん、個人的には使いづらいんですぐ削除したけど
他の使ったら割と良かったのでそれでいってる
アプリもいろいろあるから合うのを探してみては
さすがにアナログよりずっと楽だよ

あすけんを始めてみたけど食べ物のカロリーって100グラムに対してのカロリーなのかな
自分が摂取した量は分かるけど検索して出るもののグラム数が表記されてないから計算が出来ない

アプリでやってるけど、
料理名右側の1人前とか1杯とか書いてあるボタンを押すと
0.5人前とか2人前に調整できる画面が出てきて、
そこに1人前鶏肉何グラムみたいに出てくるよ

あすけん、ここで見てDLしてみて気に入ってたけど
料理名で検索して、登録してから確認すると微妙に自分が使ってない食材が入ってたりして栄養素の計算変わりそうで気になってしまう…
違うアプリ探してみようかなぁ

さて、スクワットと踏み台昇降がんばろ

シンプルダイエットってアプリがいいよ
毎日つけなくていいし1ヶ月に1回でも1年後にグラフみたらあー減ったなってまたモチベーシ

1600が慣れたら1500に、っていう風に段階的に摂取カロリー減らして行けたらなって思って
1700で本当にひもじくて仕事中も晩ご飯のことばっかり考えちゃう
もちろん間食してないよ!
麦茶飲んでごまかしてる
1600は多いのかもしれないけど、とりあえずあすけん信じてやってみる


私はiPhoneの電卓を使うことが友達とご飯食べに行って割り勘する時くらいだから、
電卓に食べたもののカロリーを加算してってるよ。アプリより気軽。よく朝になったらリセットしてまた加算
朝セブンのタマゴサンド397+1日分のビタミン(っていうドリンク)34=431
+昼ドトールミラノサンドC364=795
で夜は300kcalくらい食べても1200kcalだなー、よし!ハーゲンダッツジャポネとオイコス無糖!みたいな感じ


私カロリー計算とか面倒で
食事の回数を減らすとかしか出来ない
そしてリバウンドの繰り返し

喪女のジム選び、ライザップ・ゴールドジム行くべき?

ライザップとゴールドジムどっちがいいんだろうって質問と、
ジム入会迷ってるという質問が多いので、
ジムの体験談をつらつらと。

読みにくかったらごめんね。


フィットネスジム超活用術 (エイムック 3350)


ジム通うならたまに入会キャンペーンで入会金とか月会費安くなってるときがあるよ
私のときは入会費無料だった

遺伝子検査はどうも胡散臭く感じてしまうな…
病院行ってやるとかならいいんだけどね



月額3000円くらいのジムもあるよね、シャワーやスタジオプログラムがない分安い
家の近くにあるとか、車持ってる人には良さそう
私はスタジオ入らないし家の近くにこういうのあったらいいなと思う

スタジオプログラムは喪には敷居が高いし
あんまり細かく動作説明してくれるわけじゃないから、結局適当に動かざるを得ないのがなんとも
ならDVD見てやる方がまだ解説があるし、何より気楽でいい



ナイトプランが無いジムもたくさんあるんだけど
同系列別店舗の会員だった人は22~24時限定プランで5000円弱だったけど
私はレギュラー会員だったから1万近く払ってたわ
ナイト会員があるジムに移って7000円強だった

色々ダイエット続けて太りにくい体質にはなったけど半年以上停滞してしまっているから
思い切って痩身エステ申し込んでみた
これで凝り固まった肉取れるといいな

エステは脂肪が一時的に移動するだけ…
1回だけならそうだけど、数ヶ月通って筋肉もつければそんなことないよ

運動後の最適はプロテインだけどな

女はプロテイン=筋肉増強剤みたいな間違った思考してるのが問題やね


仕事が忙しくてジム通うのやめたらジワジワとリバウンドしてきた…
一応普段の生活ではエレベーター使わないとか一駅分歩くとかできることはやってるけど
効果あるんだろうか

遠くは続かないだろうと近場のジム探してるけど、基本機械メインで、たまにヨガやダンスってとこが多いみたい
でもまぁ基礎代謝あげるには筋力アップがいいんだろうな
見学してみようかどうしようか

迷ってるならいくべき
短期での派手な体重の変化は求めず、まずはジムが
生活の一部になるよう数ヵ月試行錯誤してると
いつの間にか体のライン変わってるよ

ゴールドジム ホエイプロテイン ダブルチョコレート風味 900g

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韓流アイドル、芸能人が痩せてるダイエットって天然?整形?

韓国アイドルのむっちりした感じに憧れるけど脂肪溶解注射打ったりしてんのかなとか色眼鏡で見てしまう
ウエストに無駄な肉が一切なくてぺったんこの人とか美しすぎて見惚れる

元々細いのと色々お金かけてるのもあるだろうけどやっぱ芸能人は食べてないんだろうね

病院で出産後のある芸能人の骨盤レントゲンで撮ったら、まだ若いのに骨粗鬆症で骨がスカスカだって
名前はさすがに教えてくれなかったけど、産後すぐでも痩せてて綺麗ねって言われる人だったらしい
本当に食べない人は何も食べないらしいね
骨粗鬆症だと将来早い段階で寝たきりリスク出てくるから、痩せるならバランスよく食べて適度に運動して健康的に痩せなきゃね

私のモチベは服を着こなせる体型になりたいということしかないなー
ほどよく筋肉がついて引き締まった人だとTシャツGパンでもカッコ良く見えたりする
デブだと高級服も宝の持ち腐れだし


服が着れるとかが励みになる人は磨けば光るんだろうね。
本当の喪はどんなに磨いてもただの石。どんなお洒落な服着ようがスタイルよくなろうが全く意味なし。

頑張って20キロ痩せてスタイルだけはよくなったけどほんと自分はただの石なんだということを思い知らされるよ。
でも痩せてよかったよ。デブだった頃は億劫だったことが身が軽くなって何でもできるようになったし確実に運命は変わったと思う。
いい方向に行けばいいな。

ブスのままより全然マシ
芸能人なんてほぼ整形だし、もとから美人でスタイル良しってそんな沢山いないもんだよ
とりあえず健康になるし

画像の加工、体に塗るファンデーション、美容医療の影響も大きいだろうけど
韓国の歌って踊るアイドルは痩せてるけど肌感肉質がむっちりしてるように見える人が結構いると思う
あっちのアイドルは筋トレをしっかりやってることもあるかも

飲み会回避で食べ過ぎデブ化を防ぐ

付き合い多くてもデブにならないようにするのはわりと簡単だけど
痩せるってなると飲み会とかは控えた方がいいと思うよ
もちろんちゃんとカロリーコントロールして運動してるなら痩せると思うけど
それができないから結果太ってるんじゃないの?

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他にもいる飲み会や会食で太るっていうデブ
会費払ったら爆裂に食わなきゃ損ぐらいに思ってるならボケ老人か将来のことを考えてない小学生並みの感覚だぞ
必要以上に食った結果があらゆる事に不利なデブなわけで食い過ぎたらものすごく損なんだよ
そもそも会食の費用ってのはその場を設ける経費であって飯代では無いしな
食べ放題も同じ 食べ過ぎたら損


人付き合い優先してるせいでデブってるってことにしようとしてるデブがいるけどちゃんと節制しさえすればどうとでもなる
付き合いいいのにスレンダーな人もたくさんいるという現実を見ないようにしてる

デブって基礎代謝高いよね
こんだけ基礎代謝あったらたくさん食べてもどんどん消費される筈なのによくデブを維持できるなと思う
どんだけ食べてんの

焼き肉食べると翌日体重減していること多くて、なんでかしらと思ってたけど
もしかしたらL-カルニチンのせいなのかと思いついて
カルニチンサプリメント取り寄せてみた
焼肉もしょっちゅう食べてたら太るだろうし、脂質多いから体に悪いもんね

適性のBMI美容体重は?残念体型は顔とウエストだけ細くて腕脚尻が太い?

個人的には顔とウエストだけ細くて、腕脚尻が太い体系は残念に思う
自分がそうなんだけ

尻の形を整えれば腕と脚は服でカバーできそうな気がする
自分はスクワット(ダンベルのデッドリフトと膝付き腕立て伏せもやってる)で尻がかなりマシになったよ

やっぱり上半身から痩せていくよね
次に顔、二の腕、最後に足な気がする

胸保つには脇肉キャッチャーおすすめ
15kg減量したけど75F→70Hでバストは逆に大きくなった
背肉をとことん詰め込んでるw


Fカップで重量感あるのに垂れてない胸は綺麗だよ、芸術
お餅みたいなのは論外

最近のブラのサイズ表記ならFはアンダーが70以下ならそこまでボリューム感はないと思う


チビに小太りが多いのは痩せたところで綺麗なスタイルにならないからだね
身長あっても頭身おかしかったり首短くて笑っちゃいそうなスタイルの人ばかりだけど
日本人に生まれた時点で負け

お尻から太ももに横のダルダルした線がきえないんだけど
どうすればなくなるかな?スクワットはやってるけどだめだ

足がムチムチなのにショーパン 胸が半分見えてそうなシャツ着てる人
いるよね・・・・あれって見せてるの?

なんか下品な印象受けるし男受けも良くなさそう。
せめて黒ストッキングでも履いてればそそられるのに。

適性のBMI美容体重は?

顔と頭が大きいくて肩幅もしっかりしてるから美容体重でも太って見える
今BMI17くらいで健康を考えればこれくらいを維持していくのがいいと思うんだけど、見た目は‥って感じ
同じ様な人はどうしてる?

とりあえずむくまないようにするのとオイルマッサージとかで女性らしいラインをつくる&キープするようにしたらいいかも
友人にもがっしりした子がいるけど服やヘアスタイルも考えるそう
あと華奢な子とは近づかないw

ウエストのしまった服を着る
だぼっとしたのは太く見える


健康診断で体重はかったら家の体重計より1.5㎏ほど多く出たわ
デジタルとはかり式で違うのは分かるんだけど悲しい
目標値に達するまではこのままはかり式の体重計使うけどね

日1時間散歩じゃ痩せなかったので一昨日からエアロバイクダイエットはじめた。
ついでに体脂肪計の筋肉スコアがマイナス2だったのでプロテインを昨日から飲みはじめた。
1日で筋肉800グラム増えた。筋肉スコアもマイナス1になった。
この調子で体脂肪も落ちるといいんだけど。筋肉だけ増えるのはヤダ。

確かにデブってるとものぐさになる
ダイエットはじめてから自分比でよく動くようになった
ダイエット前はあまり動かずにまとめサイト見たり、スマホゲーだらだらやったりしてたけど
今はどちらとも縁遠くなった

ものぐさというかだらしない性格って根っからとか育ち以外にも肝臓の影響ってのもあるみたい。
肝臓の数字が悪い人は何をするにも億劫になってだらしない性格になりやすい。


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