【悲報】彼氏に振られたデブスの脱喪女ダイエットwww

ぽっちゃりデブス卒業して彼氏作る!

生理

生理時のダイエット停滞期を乗り越える方法

生理前にむくんだと思ったら 生理がいつもより大分早く終わっちゃってその後も戻らなくて辛い 1食置き換えてるから1日1300kcal位で週2日位は1600kcal行く位、 週1でホットヨガと週3でエアロバイク1時間やる感じの生活なんだけど これを続けるのがいいのか、…